[NikeYogirl]如何挑选瑜伽垫
2021-09-03 10:47
总结了一些关于瑜伽垫的要求,希望对你有帮助!
1 无异味,确保练习的健康氛围
2 瑜伽垫平铺在地上时,要平整,如果不平整,练习时会阻碍动作轻松完成
3 用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,那么在上面做练习时容易打滑、受伤。
4 买前随身带一块橡皮擦,用它擦一下瑜伽垫,试试材质是否容易破裂?
5 用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何,弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。
6 初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。
另外,考虑一下是否方便携带
总结一下就是:无异味,防滑,防裂,平整,弹性好,方便携带,稍厚一点!
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