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登山机主要锻炼什么?

2021-09-03 01:20
(1)高效有氧训练,提升心肺功能,快速燃脂。(2)有效塑性,紧实腿部臀部肌肉,塑造腿部线条。(3)四肢联动设计,可以锻炼到上肢以及身体的协调能力。(4)可以有效的锻炼腿部肌肉力量。速尔SC200 可以有效的锻炼小腿、大腿、臀部、腰部、腹部以及手臂
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