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呼啦圈要注意什么呼啦圈运动5个注意事项

2021-09-02 03:37
这方法当然可以。才开始的话你坚持几天就会有效果的,看到效果就会有种毅力继续转啦,人之常情吧,当然也会有懒的时候,那就停一天也没关系,但是不要一连停好几天,更不能两天打渔三天晒网!我也是从大学开始转呼啦圈的,也不是每天都能坚持啊,中间也发个小懒,其实你不用刻意提醒自己转呼啦圈是减肥呢,一打开电视就开始转,时间就不知不觉过去了。我相信你也可以的,呵呵
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