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双杠臂屈伸标准姿势做10个蛮轻松但引体向上一个都做不了身高183体重158求解应该如何锻

2021-09-02 05:37

引体向上本来就是比较难的，何况你的体重还不轻。这也不是什么丢脸的事，没关系

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