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爬山去有氧运动还是无氧运动 >
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健腹器可以收腹减肚子吗
2021-09-03 09:30
如果想更有效果,两者兼顾,因为稍微快一点的跑步是有氧运动,而健腹轮是无氧运动,两者结合更有助于热量的消耗,肌肉的生成和脂肪的燃烧!
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