我教练所给些建议 能首先习众健美操家级健身指导员培训班健身理解团体课程基本教解习些普拉提基础知识解些健身保养 瑜伽 形体 普拉提 搏击操 肚皮舞些都花枝基础打才关键 建议参加些脱产培训班3-6月 每练习虽辛苦基础稳定切都顺利进行 加油