网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
在家里无氧运动有哪些运动 >
正文
散打沙袋不装沙子装水也可以,是吧
2021-09-04 03:12
可以,不过我记得装沙土比较稳定
点击查看全文
阅读 643
分享
上一篇:一次力量训练之后肌肉增长的周期是多长?要最有利于持续的肌肉和力量增长,下一次力量训练应该在这个周期结束之后开始,还是在其中某个时间开始?
下一篇:跑步机走步:60分钟(6公里/小时*6度坡)可以用什么代替啊?
─
相关推荐
─
深蹲对长跑有好处吗深蹲有哪些好处
怎样开肩最快?
俯卧撑怎么练胸上肌
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间