赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 无氧运动的特点包括哪些 > 正文

瑜伽在瑜伽垫上练和床上练有什么区别？

2021-09-05 07:47

床上是的软，所以做起来可能不是那么理想，姿势可能也不够标准，而且流汗的话感觉床会弄脏。瑜伽垫动作做起来会顺畅点，而且方便清洗。

点击查看全文

阅读 2402

赛普分享

分享

上一篇:一位瑜伽老师教学风格下一篇:健腹器三轮好还是4轮好

─ 相关推荐 ─