赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 无氧运动减肥吗 > 正文

椭圆机，动感单车应该哪个部位发力是正确的！椭圆机，动感单车阻力大一些对膝盖损伤大吗！

2021-09-05 12:40

是大腿的股四头肌发力的。发力是四头肌，但是减肥是全身性的。

点击查看全文

阅读 917

赛普分享

分享

上一篇:女生腹肌怎么练啊，有腹肌的女生发个图吧。下一篇:健身用的划船机（划船器）贵的和便宜的差别在哪里？

─ 相关推荐 ─