肯定的告诉你，是下胸训练太多。而上胸训练太少。这样的胸肌最难看了。胸肌训练一定要兼顾整体，上胸、中胸、下胸、胸肌中束，把胸肌给细分，然后采用不同的动作去训练，这样练出来的肌肉才好看，有力度感。