健身教练证好考吗都要考些什么需要什么条件?考取健身教练资格证,有两种方式,一是通过专门的证书培训机构,培训7天后进行证书考试,二是去技能培训学校,经过系统学习后,参加证书考试。
健身教练资格证考试的时间,根据种类,级别,会有所不同,国家健身教练资格证考试每月都有,鉴定考试一天可以结束,结果会在一到三个月发放,也可在报考机构查询信息。健美协会的证书,一般也是按照团体报名鉴定考试的。
健身教练资格证书的考试方法:
理论分为公共理论(分值比重30%)和专业理论(分值比重70%)
实操分为体能(坐姿体前屈,俯卧撑,徒手深蹲),器械(器械的抗阻练习,肌肉的主动被动拉伸,有氧器械)
理论和实操都达60分以上,就可领取证书。
健身教练证好考吗都要考些什么需要什么条件?
首先,你要有个健康的好身体,同时还要具备专业健身方面的知识。
健身教练最基本的工作就是把自己掌握的专业知识,训练经验传授给会员,并保证会员能熟练运用。健身教练的工作相对自由,这样就容易出现懒散。每天早上和晚上,要调整自己的心态,保证每天都有勤奋,积极,阳光的心态。
健身教练在日常工作中,要借助各种各样的健身器材,运用多媒体培训教室,把科学的健身方法,标准的健身技能,运用专业的语言,教给前来学习的健身会员,并且根据会员的工作量、工作强度、工作属性,拟定与会员身体健康相匹配的饮食方案,制定科学的健身计划,协助会员实现减肥、瘦身、塑型的健身目的,从而帮助会员养成健康的生活方式和良好的生活习惯。
由此可见,健身教练到了职场中,是作为别人的老师存在的,既为人师,在传道受业解惑同时,必然要具备基本职业道德、良好职业操守、出色职业能力等高素质复合型品质,这些理所应当成为人们当健身教练的基本要求。