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怎么做引体向上最轻松手心要朝外，为了考试请高手指点指点，先谢过给视频也可以的谢谢啦

2021-09-07 10:19

跟你肩宽同宽做起来省力些，要是不严格的话为了过关你就在做的时候别把自己放太下来，就是手还是弯曲状态你马上做下一个，别打直

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