赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 家里可以做的无氧运动有哪些 > 正文

健身房哪个器械对于减腹部脂肪最有效？我觉得在跑步机上快走好像没什么效果，而且怕把腿走粗了。

2021-09-07 11:50

瑜伽吧，瑜伽对于局部减肥效果很好，你可以从网上下载郑多燕的视频看看。或者健身操，都可以

点击查看全文

阅读 567

赛普分享

分享

上一篇:奥运男子举重级别? 下一篇:户外健身器材都有哪些品牌？

─ 相关推荐 ─