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我女，15岁。健身会影响骨骼发育吗？我想练马甲线，还有塑腿，有线条，但是听别人说这样对骨骼不好，会不会不会长高了呢？如果没关系的话，那一周适合练几次，一次的时间多长呢

2021-09-07 12:09

年纪还小在发育期，最好少做大运动量的无氧运动，可能对长高有一定影响，要塑腿什么的就多跑步

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