普拉提是一种核心力量的训练，只要有一个垫子，就可以运用很多的徒手动作达到训练的目的和效果，我以前还没有进入这个行业的时候，不知道普拉提到底是什么东西，但是在国家体育总局训练局采辰健身学院里面培训完之后，感觉到普拉提真的很奇妙，不等你可以让会员感觉到腹部膨胀的感觉，更重要的是可以矫正他们不良的生活和工作姿态。所以学到的东西都可以运用到实践中，我觉得这就是成功。