赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 有氧和无氧运动分别对身体有什么作用 > 正文

哪位大神可以告诉我，为什么我练了十四天的keep还有美丽芭蕾的天鹅臂，体重却没有下降吗？

2021-11-01 01:24

我练了一年、也没瘦、关键我不是为了减肥是为了紧实肌肉。围度小了一圈、体重无变化。才14天不能有什么结果的、坚持很重要

点击查看全文

阅读 982

赛普分享

分享

上一篇:初入健身房的女生如何进行力量训练？下一篇:仰卧起坐```减肥

─ 相关推荐 ─