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仰卧起坐可以瘦腿么？？

2021-11-01 04:14

可以瘦腰. 至于腿...可以有紧致作用.(做仰卧起坐全身都有参与运动唷..)但可能更会变得很结实哦(就是肌肉..)所有女孩子的话别过量做恩` 希望有帮到你~!

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