我的运动全部安排在早餐9:30以后，并且下午运动时间居多， 经过一晚上的消耗，体内血糖已比较低，如果空腹运动，有可能发生低血糖症状，头昏眼花，手脚发抖等。由于经过一晚上，身体水份挥发多，早上起床后，血液浓度比较高，如果运动，风险比较大。另外，我年龄大54岁，担心早上运动身体发生突发事件。