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有氧还是无氧运动更增体重 >
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为什么,我俯卧撑可以连续做30个不累,而引体向上一个也做不了?
2021-11-08 08:42
俯卧撑是俯卧位,然后两只手两只脚尖在地上,就相当于其余的重量都是在两只脚尖或者是两只手上,引体向上的话只是两个手臂把整其他身体整个的把它拉起来,这个肯定不一样的。
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