健身教练作为朝阳行业，又因其较高的收入和健康积极的形象，深受大家欢迎。那究竟怎样才能成为健身教练呢？就让赛普君来告诉你吧！

首先成为健身教练之前要满足以下要求：

1、年龄：17周岁（含）-35周岁之间

2、学历：初中教育及以上

3、性别不限，但男性身高要在160cm以上、女性身高要在155cm以上

4、身体健康，未患严重影响运动的疾病和伤病

健身教练主要分为私人教练和团课教练，不同的教练也对应不同的方式。

私人教练：

私人教练可以报考赛普CPT私人教练认证课程，该课程分为3个等级，分别是基础、高级、专家认证。赛普课程极具权威性， 联合国内外顶级体育机构研发，逐年迭代升级，赛普研究院的独家优势，保障课程升级质量。

赛普研究院同国内外顶级的体育教育机构联合研发，确保学员在校即可学到最前沿的健身知识。课程覆盖健身教练职业生命周期。更全面、更科学、更落地。

团课教练：

随着超级猩猩、keepland、shape等健身品牌的推广，大、小团课越来越受到大家的欢迎。团课因其欢快的氛围、富有节奏的音乐与私教课程形成了很大差别。

对于团课教练的要求也与私教有所不同，团体课教练要在健身场所中面对多名用户进行授课，团体课程多以有氧运动为主，需要教练熟练掌握动作与音乐的配合，调动群体积极性，其具有较强的互动性和主导性。

赛普对于大、小团课均有培训，大团课会员更多，以市面最受欢迎的塑形杠铃、燃脂搏击为主。小团课会员人数较少，主要以功能性训练工具为主，悬挂带、战绳以及自重循环训练。

无论是私人教练还是团课教练，赛普均有专业的培训，相信在赛普的学习会让你成为一名专业的健身教练。