大家都知道健身教练的收入普遍都很高，且入行门槛低，所以也很向往健身教练这份职业。但没有任何一份职业是轻松就可以获得高收入的，今天赛普君就来带你揭开健身教练的“内幕”！

做健身教练的优势

1、可以锻炼。作为健身教练最重要的就是保持身材，所以一般健身房是支持健身教练每天进行锻炼的，所以作为健身教练的优势就是利用现有资源保持训练习惯。

2、时间相对自由。健身教练在没有课的时候，可以进行锻炼或者学习，对闲暇时间的把控度高。

3、综合素质可以得到锻炼。健身教练除了可以锻炼身体，最重要的是在工作过程中个人的综合素质也会得到加强。健身教练作为一项与人沟通的职业，情商智商都要在线，快速建立他人对你的信任，以及对后续训练的负责，在这一过程中，你的沟通能力，语言表达能力、处理问题的角度都会有所进步，而这也是非常重要的一点。

做健身教练的劣势

1、易出现关节损伤。尤其是在团课教练里，频繁且高强的训练和上课，会使关节得不到充分的休息，过度疲劳导致关节不适。

2、工作时间不固定。大多数健身教练都是单休，且工作之间多有会员约课时间决定。如果会员很多的教练，课会从早排到晚，甚至都没吃吃饭的时间。

3、业绩压力大。健身教练的收入主要是由业绩提成决定，这其中一定会有销售环节在，“销售”是一个中性词，要摆正自己对“销售”的态度，认识到这是工作的一部分，但不要急于求成。

健身教练的优势和劣势都是相对的，有“好”的同时必定存在“坏”，关于这份工作到底好不好？难不难？这完全取决于个人态度的平衡，是否有承受好坏的勇气，以及对这份职业的敬仰程度都有很大关系。