在中国有超过100万人数的健身教练，其中拥有“国际四大认证”的教练不超过3万，私教都会渴望拥有1个四大认证，一方面与职业资格政策规定密切相关，各地出台教练持证上岗等政策；另一方面健身房对教练专业提升的要求逐步提升，近两年“四大认证”成为很多品牌教练升职加薪的考核标准之一。

“国际四大认证”到底是什么？

国际四大认证是具有NCCA美国国家认证机构委员会认证的证书。NCCA是全世界相关专业证照第三方评审机构，从专业技术、科学研究、市场推广、考试内容及制度给与公正评分，拥有NCCA认证代表了其认证的含金量 与权威性及严谨性。

NCCA认证代表具有美国职业认证资格，以及公信力。

目前只有四家机构颁发的“CPT私人教练认证”，是美国及全世界60多个国家认可的私人教练职业证照，这四家机构分别是：

·ACSM 美国运动医学会

·NSCA 美国国家体能协会

·ACE 美国运动委员会

·NASM 美国国家运动医学会

四大机构各有所长，想考证、想把教练做成一生的事业，就来参考吧：

ACSM 美国运动医学会简介

ACSM是一家非盈利性质的专业运动医学行业协会，它成立于1954年，是四大证照机构成立时间最早，也是行业的龙头老大。它旨在致力于通过它在运动科学、体育教育和医学领域先进的科学成果来铺建人类健康之路。秉持着“Exercise is medicine!(运动是良医)”的核心理念，ACSM是被世界公认为在运动医学、体适能训练、运动损伤与康复、特殊人群训练、健康关爱等领域中的行业权威。它是健康运动乃至体育产业中运动科学的航向标。

作为历史最悠久的机构，也是业内权威，ACSM在业内的地位无可置疑。

ACSM也提出了著名的「FITT-VP」训练原则，其中FITT分别表示频率(Frequency)、强度(Intensity)、时间(Time)、类型(Type)，VP表示训练容量(Volume)、训练进展(Progress)。

2019年，中国体育科学学会运动医学分会（CASM）将ACSM-CPT引入，开发出ACSM-CASM中文CPT认证。虽然不具备美国的NCCA认证，但是课程内容及考试都非常接近，并且经过官方认可，证书可在ACSM和CASM官网查询。

ACSM旗下还包括更高阶的证照，如ACSM-EP(运动生理学家) 、ACSM-CEP(临床运动生理学家)等，对学历、专业、英语都有一定要求，拥有此类证照的人在国内尚不多。

NSCA 美国国家体能协会介绍

NSCA成立于1978年，是全球体能训练领域中最具权威的非营利性专业组织，宗旨是研发和运用最有效和适当的训练方法，不断完善和提高体适能的专业水平，架起理论与实践的桥梁，以长期保持在世界体适能领域的领先地位。

NSCA偏重于体能训练及运动表现，在竞技体育领域非常知名，适合拥有体能背景的人考取。

 NASM美国国家运动医学会介绍

NASM成立于1987年，是一家大众健身和运动员专业训练领域的培训、教育和认证机构，为其会员提供课程培训、学校教育和考试认证等业务。NASM在全球健身行业中颇具影响力，自成立以来，NASM也偏重于大众健身、康复及矫正性训练，适合健身爱好者及有一定康复背景的业内人士考取。

NASM是四大中最为「年轻」的机构，虽然并没有强大的科研背景，但其知名的OPT(Optimum Performance Training)模型以「稳定-力量-爆发」为核心，可以帮助任何阶段的人，根据目前的水平达到所期望的目标。

ACE美国运动委员会介绍

ACE成立于1985年，非营利性健身认证机构，旗下ACE-CPT认证被美国国家认证委员会 NCCA认可，与NSCA、ACSM、NASM齐名的国际四大注册私人教练认证。

ACE著名的IFT综合体能训练模型（IntegratedFitness Training），规范了运动时的“阶段表”，并分为“功能 - 健康 - 体能 - 运动表现”四大阶段。致力于从「功能性动作与抗阻训练」和「心肺训练」两个方面评估、计划制定与执行。

最后总结一下：

如何挑选适合自己的国际认证？

ACE：基础人科为主，内容偏基础，建立职业标准，适合小白。

NSCA：体能协会偏重竞技体适能，侧重体能，力量、爆发、速度训练。

ACSM：大众健康体适能，关注健康群体、亚健康群体、疾病早期与前期群体的运动干预。

NASM：基于ACSM理论体系建立了OPT模型。

没有任何一个认证是完美的，保持批判的思维、持续的学习，才是最重要的。SO，大部分机构并不提供永久有效的证照，一般每2-3年就需要进修，重修学分，更新证照。因为知识也在不断的迭代更新。

小编近期陆续收到各大健身房要求教练考取四大认证的需求，如何考四大认证？考哪个？怎么考？

赛普作为ACSM认证培训机构，经过实践探索和检验，为备考教练降低金钱成本，减少很多的无效学习时间，切切实实地，将教练技术与考证结合，提高了大家的通过率，是这个四大证备考培训领域中绝无仅有的存在。

赛普获得美国运动医学会ACSM培训授权，学员在校可考取ACSM-CASM中文认证。

服务简介：

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