赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 力量训练无氧运动有氧运动先后顺序 > 正文

选择力量训练器材需要考虑哪些方面?

作者  赛普小编发表于2021-07-06 07:00
针对专业人员,要考虑耐用性,能经受长时间、高负荷的训练强度,功能丰富多样。 如果是酒店健身房使用,占地面积要小,耐用、质量好,易维护和保养,功能丰富,最好一件产品有多个功能,减少空间占用。 当然,如果不希望有人受伤的话,安全性也是重中之重,现在有很多人在健身中受伤,其实都是和器材有关系的。有些器材只有用的久了才知道一些细节的设计真的很关键,比如英派斯有一个IT95系列,很多健身房能看到,力量的动作轨迹是否合理,一般只有专业练的才能感受到,国内的力量器械,英派斯算是可以跟那些国际品牌抗衡的。
阅读  1379
赛普分享分享
上一篇:女人进行力量训练会有哪些好处? 下一篇:跆拳道腿部力量不够的训练办法
  相关推荐  

分享到