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仰卧起坐 >
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仰卧起坐是有什么副作用吗?还是说只是锻炼效果没那么好而已?有大神能解释
赛普小编发表于2021-07-07 05:05
做的时候腰部不要放下去,这是错误的。
阅读 641
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