赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 仰卧起坐 > 正文

仰卧起坐减肥效果好不好每天做几个合适?

赛普小编发表于2021-11-02 09:05

每天60个，天天坚持

阅读 882

赛普分享

分享

上一篇:为什么仰卧起坐不能消除腹部的脂肪呢？下一篇:为什么有些人不推荐做仰卧起坐，仰卧起坐的动作有什么危害吗？

─ 相关推荐 ─