我们都知道经常进行体育锻炼能让我们的身体变得更加的健康，其中仰卧起坐就是一项简单的运动，能起到很好的减掉腹部脂肪的作用，但是仰卧起坐并不适合所有人进行锻炼，否则还容易对身体造成一定的伤害，其中颈椎病就是最常见的一种疾病，会导致我的脖子活动非常不灵活，所以在运动的时候一定要特别的注意，