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如何正确做卷腹,老是感觉脖子痛,怎么找到腹部的感觉

2021-07-07 02:41
你好! 颈部不要发力,做半程比较好找感觉!腹部力量小的过! 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
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