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普拉提和哈他瑜伽有什么区别？

2021-08-28 10:39

从本质上来说，普拉提更有针对性，并且在运动的时候要求也更高，可以起到很好的康复效果，建议你去亚体协教练培训去看看，那里的普拉提教的很好。

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