赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 适合女性减肥的无氧运动 > 正文

俯卧划船引体向上重锤下拉坐姿器械划船和俯身单边哑铃这些个姿势哪个对背阔最佳

2021-08-15 07:09
个人认为还是游泳比较好
点击查看全文
阅读  1057
赛普分享分享
上一篇:本人只有60公斤杠铃,卧推架,深蹲架求有经验人士帮忙制定一套有效健身计划谢谢 下一篇:练胸肌这几个动作怎么做大家帮我看看平卧杠铃推举上斜哑铃推举上斜哑铃飞鸟哑铃卧推
  相关推荐  

分享到