动感单车消耗体能最多，燃烧脂肪！减肥最好的运动追答 : 建议两天一次追答 : 我骑过，不是有教练嘛追答 : .不是私教！哪里没有健身课吗？免费的，一个教练室，定时上课，学生自愿练习追答 : 嗯追答 : 也不错追答 : 反正我觉得自行车是最好的追答 : 因为我都是骑着的追答 : 嗯，你可以试下哦，自行车，对身体团练都好追答 : 减肥跑步机，瘦身动感单车追答 : 可以的