电动跑步机是通过仪表盘控制速度与坡度（如果有坡度调节），机械的是手动通过调节杆调节坡度。在运转方面，电跑是马达带动，机械式是人力蹬的。一个是主动蹬动跑带，一个是被动的跟着跑带运转速度跑。