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为什么单手俯卧撑一个都做不了

2021-08-27 11:11
我双手现在最多能做五十个,但是单手已经能做到八个了,我建议你多尝试一下单手,一次没有做成功别灰心,也别放弃。只要能做一个,往上增加只是时间的问题。我就是我能做四十个时我就尝试单手了。现在加油吧
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