网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
先无氧运动再有氧运动是不是对减肥效果更快 >
正文
动感单车每天骑多久才有减肥效果
2021-08-27 01:01
动感单车每天45分钟到一个小时,一周不宜超过三次。其他的时间么可以做点其他的运动。还有像这类问题的话在动感单车指导网上面也有详细的说明,看一下应该对你会有帮助的
点击查看全文
阅读 799
分享
上一篇:有没有玩空气踏步机瘦身成功的
下一篇:甩脂机有效么?
─
相关推荐
─
普拉提圈回弹性好吗?
长跑有什么技巧吗?
如何做俯卧撑效果最好呢?
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间