我也用过，对身体确实是有损伤，而且还不轻。当时我就伤了腰椎和关节。我想你这种情况也是甩的过猛造成的吧。不知道你是肿在哪里？小腿还是大腿？应该就是类似碰撞造成的淤青或者是肌肉有些痉挛吧。你可以试试48小时内冷敷，48小时后热敷，如果还是不见好转最好就去医院看看。