筋膜枪能不能用来减肥？这个真还不知道。报道有过这个不怎么样。我认为减肥还是依靠科学依据。从饮食上控制自己。管住嘴，迈开腿。做些有氧运动。跑步。爬山。游泳。坚持坚持。最低能达到减肥的效果。