网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
有氧无氧运动的区分 >
正文
杠铃,杠铃,杠铃,弹跳
2021-09-01 01:20
用杠铃练深蹲可以提高弹跳,具体的因人而异,总之有提高就是了 杠铃是杆和铃片分开卖的,正规的品牌是按公斤算的, 一个杠大约是200,铃片大约4-8元每公斤
点击查看全文
阅读 823
分享
上一篇:刚吃饱饭,可以用甩脂机吗
下一篇:提问,关于健身和划船器
─
相关推荐
─
健身教练这个职业怎么样?
健身气功有哪些分类?
想去参加练习生训练,请问哪里有?怎么报名呢?
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间