那个作用就是用来让脂肪运动一下 从而达到你锻炼后的脂肪运动效果 不过一个人胖的原因有很多 一部分因为身体不好用激素药物引起的但是这种情况一般人都知道而且非常少这样的用那个应该不管用 一部分因为身体吸收太好了 吃多少吸收多少 那么你除了用你那个什么甩脂机起到锻炼的作用意外还得少吃饭。甩脂机分为2种，一种的腰带式，一种是站在上面的抖动机。我有个朋友就用了yi人曲的抖动甩脂机，因为她就是觉得腰带减肥感觉不是很可靠，用过抖动式腰带腹部甩脂机的人都会感觉到比较轻松，但是这个不是减脂用的，是用来按摩肌肉的。锻炼之后放松用。那种站在上面的甩脂机就不是单纯的对腰部进行运动，是全身每个部位的运动，在同等的运动时间内效果是比腰带甩脂机要好，当然比腰带甩脂机要贵点，这也是贵的原因之一。所以建议大家想减肥要有效果，相信你发在减肥的是时间精力也不少了，如果还是没用达到减肥的效果，那不少百忙一场空。3当然这些方式你都可以尝试，重在坚持，每种方法都是有些效果，坚持的时间长短决定你减肥的程度。说到腰带甩脂机的危害在你正常使用的范围内是不会有副作用的，当然你能使用过度了，否则会对内脏有一定的损伤。