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无氧运动减脂不增肌 >
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杠铃深蹲可以天天蹲吗
2021-09-03 09:20
不可以,要让肌肉休息一下,否则会出现肌肉记忆,效果一次不如一次明显,在后效果就不是很明显了 不可以 。。。。。。。。。。。。。。。。
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