赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 健身房的无氧运动器材 > 正文

室内健身选什么健身器材最好

2021-09-03 02:54
室内的健身器材种类还是比较多的,重要的是看自己喜欢哪类器材,俗话说,兴趣是最好的老师,做锻炼最重要的也是要坚持下去才行,可以先去健身中心或者专业的俱乐部看看,用一用,然后自己喜欢的器械,再买下来,坚持用。我自己也是卖健身器材的《北京汇众体育》,跑步机我用过,脚踏车也用过,椭圆机,踏步机都用过,最后能坚持下来的还是跑步机,因为快跑和快走的两个方式我比较喜欢,其他的器材,用的时候感觉大腿比较吃力,第二天会疼,所以就懒得用了。
点击查看全文
阅读  842
赛普分享分享
上一篇:动感单车能瘦屁股吗 下一篇:拉伸都有哪些动作?
  相关推荐  

分享到