跳绳不属于有氧运动，因为有氧运动是指吸入的氧气量与消耗的氧气量相等，保持一种平衡，持续20分钟以上，而且要匀速地跳才能达到有氧运动。如果你能坚持20分钟及20分钟以上不间断地跳跳绳才算是有氧运动。其他运动也是一样的，20分钟及20分钟以上不间断吸入的氧气量与消耗的氧气量相等，保持一种平衡的运动都叫有氧运动。