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普拉提减肥管用吗

2021-09-03 07:20

当然可以，普拉提和瑜伽都有减肥的效果，但减肥效果不大，如果是脂肪型的人，这些有氧运动可以燃烧掉身上的脂肪，但如果不是脂肪型的人，这类运动减肥效果不大

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