跑步没有难看， 好看的区别。关键问题是你的心态太沉重，不要理会别人咋说，你跑自己的步就好了，放松跑是最舒服的跑法，不仅仅是跑的时候全身肌肉放松，心态更要放松。只要自己用心跑了，跑的理直气壮，别人是不会笑的，笑你的是小人，不必理会。我跑步，我健康，我快乐.