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为什么俯卧撑斜方肌紧张 >
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hihop开肩怎么开?
2021-09-03 09:32
所有的街舞舞种都要求开肩,开肩方法也都是一样的。 双手抱头,叫另一个人给你拉手臂就行了。 刚开始要注意力度。不能太重了。
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