网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
无氧运动减脂吗 >
正文
想减肥有没有效果好又快的办法我在转呼啦圈腿部怎么减掉谢谢
2021-09-03 10:22
爬楼梯 减肥最快 少吃饭 最好过午不食 多吃水果 或者在网上搜郑多燕减肥操 有很多针对性的减肥操 半个小时 减肥效果挺不错- - 如果想快速 就喝苦瓜汁 可以排宿便
点击查看全文
阅读 624
分享
上一篇:谁能告诉我怎么样减肥最有效呀转呼啦圈可以吗
下一篇:散打沙袋打一下、走位吗
─
相关推荐
─
深蹲每天多少个
每天推卷腹轮100次,一个月后身体会有什么变化?
用俯卧撑支架有没有坏处?
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间