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为什么我做完上斜俯卧撑后胸肌没感觉?但是手臂已经很酸了才做了1215个.

2021-09-07 01:16

因为你的胸肌比你的胳膊发达，也可能是你姿势不对你做的时候要注意把力量集中在胸肌上，用胸使劲

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