网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
去健身房有氧运动和无氧运动的 >
正文
刚锻炼完之后能立即坐下或躺下吗?
2021-11-04 03:34
不可以的,你要让身体适应,因为你刚刚运动完,血液流速比较快,如果立即躺下,会压迫血管。严重的话就会导致运动性休克
点击查看全文
阅读 3121
分享
上一篇:心悸要做些什么锻炼?
下一篇:有关注意力集中的训练方法指导
─
相关推荐
─
在健身三元桥店来健身可以吗?
有哪些健身浴?
俯卧撑标准的能做20多个引体向上为啥一个都做不起来?
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间