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怎样区分无氧运动和有氧运动 >
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锻炼身体出现异常情况
2021-11-05 07:29
看看 是否和饮食有关 锻炼前后不宜吃大量食物 还有你锻炼的动作组间休息是否太短这些都会对训练强度有影响 强度大 心扉功能跟不上 就会恶心难受 希望对你有帮助
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