健身啊，本溪有健身俱乐部，但是都不怎么好，健身教练就更别说了，你有空的时候，最好是周末，去儿童公园靠近文化宫那个门有很多健身器材，那里经常有个年纪25岁左右的男的，在那锻炼，满身的肌肉，呵呵，你去请教请教吧