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3个月不健身会怎么样啊?
2021-11-09 06:02
长期不锻炼,身体最为明显的改变就是——肥胖。易使体内钙质流失,久而久之手脚会逐渐僵化,变得不灵活,影响行动,还可能会增加骨质疏松、骨质增生等骨科疾病的发病率。
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