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体育中考仰卧起坐的技巧?
赛普小编发表于2021-07-06 04:16
我也快体育中考了,前两个月一分钟只有三十几个,后来问体育老师技巧,老师说下去时手臂尽量张开,上来时手臂尽量合拢,这样会省力一些,现在我一分钟已经有52个了,进步很大。
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